Konfliktverhalten bei ADHS: Warum Konflikte so heftig erlebt werden – und was dahinter steckt Konflikte gehören zum Alltag – mal laut, mal leise, mal unausgesprochen. Doch Menschen mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) empfinden selbst harmlose Auseinandersetzungen oft wie emotionale Gewitter. Sie wirken plötzlich, heftig und schwer kontrollierbar. Ein beiläufiger Kommentar kann tief treffen, während ein Missverständnis schnell […]

Kinder mit ADHS oder einer Störung der Hörverarbeitung (AVWS) haben im Alltag oft große Probleme, denn sie können gesprochene Sprache nicht so gut verarbeiten wie andere Kinder. Besonders in der Schule fällt ihnen das schwer, weil dort viele Nebengeräusche auftreten. Doch wie hängen ADHS und AVWS eigentlich zusammen? Und worin unterscheiden sie sich? In diesem […]

ADHS entsteht nicht durch eine einzige Ursache, sondern durch das Zusammenspiel verschiedener Einflüsse. Dabei wirken genetische, biologische, psychologische und soziale Faktoren zusammen. Es zeigt sich, wie stark sich Veranlagung und Umwelt gegenseitig beeinflussen. Die Gene bilden zwar eine wichtige Grundlage, doch Umwelteinflüsse wie Stress oder Erziehung können die Symptome verstärken oder auch abschwächen. ADHS beginnt […]

Stell dir vor, du gehst jeden Morgen mit einem schlechten Gefühl zur Schule. Dein Magen zieht sich zusammen, und ein dunkler Schatten liegt über deinem Tag. Du weißt, dass dich Spott, Ausgrenzung oder sogar Gewalt erwartet. Es ist kein Einzelfall, sondern eine tägliche Qual – und genau so fühlt sich Mobbing an. Für viele Jugendliche […]

Sensorische Überladung bei ADHS ist ein Zustand, der bei vielen Betroffenen auftritt. Dabei wird das Nervensystem durch Reize wie Licht, Geräusche oder Berührungen überfordert. Das kann zu Stress und Problemen bei der Reizverarbeitung bei ADHS führen. In diesem Beitrag erklären wir, warum das passiert und weshalb es so wichtig ist, das Thema zu verstehen – für Betroffene sowie ihre Familien. Was ist sensorische Überladung? […]

ADHS begleitet viele Menschen auch im Erwachsenenalter. Symptome wie Konzentrationsprobleme, Impulsivität und emotionale Schwankungen können alltägliche Aufgaben erschweren. Doch es gibt zahlreiche Tipps für ADHS im Alltag, die helfen können, genau diese Herausforderungen besser zu bewältigen. In diesem Beitrag finden Sie leicht umsetzbare Ideen, mit denen Sie Schritt für Schritt mehr Struktur, Motivation und Balance in […]

Die geheime Superkraft! Hyperfokus bei ADHS ist eine faszinierende Fähigkeit, die viele Menschen mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) erleben. Es handelt sich um einen Zustand intensiver, ungeteilter Aufmerksamkeit. Dieser erlaubt es Betroffenen, sich vollständig in eine Aufgabe zu vertiefen und dabei alles andere auszublenden.Diese konzentrierte Energie ist weit mehr als nur eine Bewältigungsstrategie im Alltag. Sie ist […]

Auswirkungen auf das Sozial- und Berufsleben ADHS wird oft mit Problemen und Herausforderungen verbunden. Doch die positiven Aspekte von ADHS bringen den Betroffenen auch besondere Stärken. Diese helfen ihnen sowohl im sozialen als auch im beruflichen Leben. Studien zeigen, dass Erwachsene mit ADHS häufig Kreativität, Energie, Flexibilität und hohe emotionale Intelligenz besitzen. Diese Vorteile von ADHS führen nicht nur […]

Die Diagnose ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) bei einem Kind kann für Eltern sehr schwierig sein. Oft stellt sich die Frage, wie man das Kind beim Wachsen und Lernen gut begleiten kann. Wenn Sie ADHS bei ihrem Kind unterstützen möchten, gleichzeitig gibt es verschiedene Wege, die helfen können. Eltern können nicht nur die Symptome lindern, sondern auch ein gutes Umfeld für ihr Kind schaffen. Achtsames Elternsein (Mindful […]

Rejection Sensitivity Dysphoria (RSD) bedeutet, dass Menschen sehr stark auf Ablehnung oder Kritik reagieren. Sie fühlen sich schnell verletzt – oft schon bei Kleinigkeiten. Besonders bei ADHS kommt das oft vor.Diese emotionale Empfindlichkeit bei ADHS betrifft Kinder, Jugendliche und auch viele Erwachsene.RSD kann den Alltag stark erschweren, weil Betroffene oft überreagieren. Besonders Menschen mit ADHS sind dabei betroffen von RSD, […]

Musik hat erstaunliche Fähigkeiten, unter anderem kann sie unsere Gefühle stark beeinflussen. Sie kann Freude wecken, Traurigkeit verstärken oder beruhigend wirken, wenn wir gestresst sind. Doch besonders in der Musiktherapie zeigt sich ihre volle Kraft, denn diese emotionale Wirkung von Musik geht weit über reinen Genuss hinaus – besonders in der Psychotherapie. Studien zeigen: Musik löst nicht nur Gefühle aus, sondern kann sie […]

Warum ist sie so eine wichtige Therapieform? Verhaltenstherapie hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Von den Anfängen in den 1950er Jahren bis heute wurde sie ständig weiterentwickelt. Besonders die dritte Welle der Verhaltenstherapie brachte viele neue Ideen und innovative psychotherapeutische Ansätze. In diesem Beitrag erklären wir, wie sich die Verhaltenstherapie verändert hat – mit einem besonderen Blick auf die […]

Neurodiversität als Stärke erkennen und fördern – das ist der Kern einer Idee, die Unterschiede in der Entwicklung und Arbeitsweise des Gehirns als natürliche und wertvolle Varianten des Menschseins sieht. Die Soziologin Judy Singer brachte den Begriff in den 1990er-Jahren auf. Dabei geht es nicht nur darum, Unterschiede im Gehirn nicht als Krankheit zu sehen, […]

Die Forschung zur Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) konzentriert sich überwiegend auf die negativen Aspekte der Störung – Impulsivität, Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsprobleme. Doch eine neue Welle von Studien wirft ein neues Licht auf das Thema, indem sie positive Eigenschaften von ADHS aufzeigen. Eine Studie von Lessa Schippers und Martine Hoogman an der Radboud-Universität zeigte, dass ADHS-Betroffene oft auch […]

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) wird häufig als Kinderkrankheit wahrgenommen, obwohl viele Betroffene auch im Erwachsenenalter weiterhin Symptome zeigen. Dies führt oft zu erheblichen Herausforderungen im Alltag, besonders in Bereichen wie Selbstorganisation, Konzentration und emotionale Stabilität. In Deutschland ist die Diagnosequote bei Erwachsenen bisher gering, obwohl die Störung auch nach der Pubertät bestehen bleibt. Ein Beispiel ist Christine, […]

Einleitung Selbstverletzendes Verhalten ist ein komplexes Phänomen, das in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus von Forschung und Öffentlichkeit gerückt ist. Dieses Verhalten, das häufig missverstanden wird, umfasst eine Reihe von Handlungen, bei denen sich Betroffene absichtlich Schaden zufügen, um mit emotionalen oder psychischen Belastungen umzugehen. In diesem Beitrag werden die Ursachen, Manifestationen und […]

Einführung: Die Diagnose ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) bei Kindern kann viele Familien vor große Herausforderungen stellen. Eine frühzeitige und umfassende Behandlung ist entscheidend, um den Kindern zu helfen, ihr volles Potenzial zu erreichen und die mit ADHS verbundenen Schwierigkeiten im Alltag erfolgreich zu bewältigen. Dieser Blog gibt einen detaillierten Überblick über die verfügbaren Behandlungsoptionen, basierend auf den […]

Stell dir vor, du gehst jeden Morgen mit einem schlechten Gefühl zur Schule. Dein Magen zieht sich zusammen, und ein dunkler Schatten liegt über deinem Tag. Du weißt, dass dich Spott, Ausgrenzung oder sogar Gewalt erwartet. Es ist kein Einzelfall, sondern eine tägliche Qual – und genau so fühlt sich Mobbing an. Für viele Jugendliche […]

Wie Eltern ihre Kinder bei Depressionen unterstützen können: Ein Leitfaden Depressionen bei Kindern und Jugendlichen sind ein ernstes Thema. Es betrifft nicht nur die Kinder selbst, sondern auch die gesamte Familie. Eltern stehen oft vor der Herausforderung, ihre Kinder auf dem Weg zur Besserung zu begleiten. Dabei wissen sie nicht immer, wie sie konkret helfen können. Dieser Leitfaden bietet […]

Angststörungen bei Kindern können sehr belastend sein.Um Angststörungen bei Kindern zu unterstützen, ist es wichtig, ein offenes Ohr zu haben. Sie wirken sich oft stark auf den Alltag aus. Aber es gibt viele Wege, wie du dein Kind dabei unterstützen kannst.Der wichtigste Schritt ist, Verständnis zu zeigen und eine ruhige, sichere Umgebung zu schaffen. In diesem Beitrag erfährst du, […]

Ängste und Angststörungen gehören zu den häufigsten seelischen Problemen bei Kindern und können schon im Vorschulalter beginnen. Zwar sind Ängste ein normaler Teil der Entwicklung, aber sie können so stark werden, dass sie das Kind im Alltag behindern. Dann spricht man von einer Angststörung im Kindesalter. Studien zeigen: Fast 10 % der Kinder zwischen 3 und 5 Jahren haben eine solche Störung. Ohne […]

Musik hat erstaunliche Fähigkeiten, unter anderem kann sie unsere Gefühle stark beeinflussen. Sie kann Freude wecken, Traurigkeit verstärken oder beruhigend wirken, wenn wir gestresst sind. Doch besonders in der Musiktherapie zeigt sich ihre volle Kraft, denn diese emotionale Wirkung von Musik geht weit über reinen Genuss hinaus – besonders in der Psychotherapie. Studien zeigen: Musik löst nicht nur Gefühle aus, sondern kann sie […]

Warum ist sie so eine wichtige Therapieform? Verhaltenstherapie hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Von den Anfängen in den 1950er Jahren bis heute wurde sie ständig weiterentwickelt. Besonders die dritte Welle der Verhaltenstherapie brachte viele neue Ideen und innovative psychotherapeutische Ansätze. In diesem Beitrag erklären wir, wie sich die Verhaltenstherapie verändert hat – mit einem besonderen Blick auf die […]

Einleitung Selbstverletzendes Verhalten ist ein komplexes Phänomen, das in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus von Forschung und Öffentlichkeit gerückt ist. Dieses Verhalten, das häufig missverstanden wird, umfasst eine Reihe von Handlungen, bei denen sich Betroffene absichtlich Schaden zufügen, um mit emotionalen oder psychischen Belastungen umzugehen. In diesem Beitrag werden die Ursachen, Manifestationen und […]

Einleitung Postnatale Angststörungen sind ein häufiges, aber oft übersehenes Phänomen, das frischgebackene Mütter betrifft. Diese Erkrankung kann das Wohlbefinden der Mutter erheblich beeinträchtigen und die Mutter-Kind-Beziehung belasten. Es ist daher entscheidend, die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten zu verstehen, um betroffenen Müttern effektiv zu helfen. Ursachen und Symptome von postnatalen Angststörungen Postnatale Angststörungen können durch eine […]

Musik hat seit jeher eine tiefgreifende Wirkung auf den menschlichen Geist. Schon der berühmte Komponist Johann Sebastian Bach wusste um die Macht der Musik, als er 1735 seine Abhandlung über den "Ursprung der musicalisch-Bachischen Familie" verfasste, in der er die musikalischen Fähigkeiten und Berufe von 53 männlichen Mitgliedern seiner Familie dokumentierte. Viele von ihnen waren […]

Stell dir vor, du gehst jeden Morgen mit einem schlechten Gefühl zur Schule. Dein Magen zieht sich zusammen, und ein dunkler Schatten liegt über deinem Tag. Du weißt, dass dich Spott, Ausgrenzung oder sogar Gewalt erwartet. Es ist kein Einzelfall, sondern eine tägliche Qual – und genau so fühlt sich Mobbing an. Für viele Jugendliche […]

Musik hat erstaunliche Fähigkeiten, unter anderem kann sie unsere Gefühle stark beeinflussen. Sie kann Freude wecken, Traurigkeit verstärken oder beruhigend wirken, wenn wir gestresst sind. Doch besonders in der Musiktherapie zeigt sich ihre volle Kraft, denn diese emotionale Wirkung von Musik geht weit über reinen Genuss hinaus – besonders in der Psychotherapie. Studien zeigen: Musik löst nicht nur Gefühle aus, sondern kann sie […]

Warum ist sie so eine wichtige Therapieform? Verhaltenstherapie hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Von den Anfängen in den 1950er Jahren bis heute wurde sie ständig weiterentwickelt. Besonders die dritte Welle der Verhaltenstherapie brachte viele neue Ideen und innovative psychotherapeutische Ansätze. In diesem Beitrag erklären wir, wie sich die Verhaltenstherapie verändert hat – mit einem besonderen Blick auf die […]

Einleitung Selbstverletzendes Verhalten ist ein komplexes Phänomen, das in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus von Forschung und Öffentlichkeit gerückt ist. Dieses Verhalten, das häufig missverstanden wird, umfasst eine Reihe von Handlungen, bei denen sich Betroffene absichtlich Schaden zufügen, um mit emotionalen oder psychischen Belastungen umzugehen. In diesem Beitrag werden die Ursachen, Manifestationen und […]

Einleitung Postnatale Angststörungen sind ein häufiges, aber oft übersehenes Phänomen, das frischgebackene Mütter betrifft. Diese Erkrankung kann das Wohlbefinden der Mutter erheblich beeinträchtigen und die Mutter-Kind-Beziehung belasten. Es ist daher entscheidend, die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten zu verstehen, um betroffenen Müttern effektiv zu helfen. Ursachen und Symptome von postnatalen Angststörungen Postnatale Angststörungen können durch eine […]

In der Psychotherapie spielt das Verständnis darüber, wie wir Erinnerungen verarbeiten, eine entscheidende Rolle. Jeder von uns hat Erfahrungen gemacht, die wir lieber vergessen würden – peinliche Momente oder schmerzhafte Erlebnisse. Doch wie beeinflusst das bewusste Unterdrücken dieser Erinnerungen unsere psychische Gesundheit? Neueste Forschungen zeigen, dass unser Gehirn – speziell der Hippocampus – aktiv daran […]

Musik hat erstaunliche Fähigkeiten, unter anderem kann sie unsere Gefühle stark beeinflussen. Sie kann Freude wecken, Traurigkeit verstärken oder beruhigend wirken, wenn wir gestresst sind. Doch besonders in der Musiktherapie zeigt sich ihre volle Kraft, denn diese emotionale Wirkung von Musik geht weit über reinen Genuss hinaus – besonders in der Psychotherapie. Studien zeigen: Musik löst nicht nur Gefühle aus, sondern kann sie […]

Musik hat erstaunliche Fähigkeiten, unter anderem kann sie unsere Gefühle stark beeinflussen. Sie kann Freude wecken, Traurigkeit verstärken oder beruhigend wirken, wenn wir gestresst sind. Doch besonders in der Musiktherapie zeigt sich ihre volle Kraft, denn diese emotionale Wirkung von Musik geht weit über reinen Genuss hinaus – besonders in der Psychotherapie. Studien zeigen: Musik löst nicht nur Gefühle aus, sondern kann sie […]

Warum ist sie so eine wichtige Therapieform? Verhaltenstherapie hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Von den Anfängen in den 1950er Jahren bis heute wurde sie ständig weiterentwickelt. Besonders die dritte Welle der Verhaltenstherapie brachte viele neue Ideen und innovative psychotherapeutische Ansätze. In diesem Beitrag erklären wir, wie sich die Verhaltenstherapie verändert hat – mit einem besonderen Blick auf die […]

Stell dir vor, du gehst jeden Morgen mit einem schlechten Gefühl zur Schule. Dein Magen zieht sich zusammen, und ein dunkler Schatten liegt über deinem Tag. Du weißt, dass dich Spott, Ausgrenzung oder sogar Gewalt erwartet. Es ist kein Einzelfall, sondern eine tägliche Qual – und genau so fühlt sich Mobbing an. Für viele Jugendliche […]

Musik hat erstaunliche Fähigkeiten, unter anderem kann sie unsere Gefühle stark beeinflussen. Sie kann Freude wecken, Traurigkeit verstärken oder beruhigend wirken, wenn wir gestresst sind. Doch besonders in der Musiktherapie zeigt sich ihre volle Kraft, denn diese emotionale Wirkung von Musik geht weit über reinen Genuss hinaus – besonders in der Psychotherapie. Studien zeigen: Musik löst nicht nur Gefühle aus, sondern kann sie […]

Warum ist sie so eine wichtige Therapieform? Verhaltenstherapie hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Von den Anfängen in den 1950er Jahren bis heute wurde sie ständig weiterentwickelt. Besonders die dritte Welle der Verhaltenstherapie brachte viele neue Ideen und innovative psychotherapeutische Ansätze. In diesem Beitrag erklären wir, wie sich die Verhaltenstherapie verändert hat – mit einem besonderen Blick auf die […]

Einleitung Selbstverletzendes Verhalten ist ein komplexes Phänomen, das in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus von Forschung und Öffentlichkeit gerückt ist. Dieses Verhalten, das häufig missverstanden wird, umfasst eine Reihe von Handlungen, bei denen sich Betroffene absichtlich Schaden zufügen, um mit emotionalen oder psychischen Belastungen umzugehen. In diesem Beitrag werden die Ursachen, Manifestationen und […]

Angststörungen bei Kindern können sehr belastend sein.Um Angststörungen bei Kindern zu unterstützen, ist es wichtig, ein offenes Ohr zu haben. Sie wirken sich oft stark auf den Alltag aus. Aber es gibt viele Wege, wie du dein Kind dabei unterstützen kannst.Der wichtigste Schritt ist, Verständnis zu zeigen und eine ruhige, sichere Umgebung zu schaffen. In diesem Beitrag erfährst du, […]

Die Diagnose ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) bei einem Kind kann für Eltern sehr schwierig sein. Oft stellt sich die Frage, wie man das Kind beim Wachsen und Lernen gut begleiten kann. Wenn Sie ADHS bei ihrem Kind unterstützen möchten, gleichzeitig gibt es verschiedene Wege, die helfen können. Eltern können nicht nur die Symptome lindern, sondern auch ein gutes Umfeld für ihr Kind schaffen. Achtsames Elternsein (Mindful […]

Ängste und Angststörungen gehören zu den häufigsten seelischen Problemen bei Kindern und können schon im Vorschulalter beginnen. Zwar sind Ängste ein normaler Teil der Entwicklung, aber sie können so stark werden, dass sie das Kind im Alltag behindern. Dann spricht man von einer Angststörung im Kindesalter. Studien zeigen: Fast 10 % der Kinder zwischen 3 und 5 Jahren haben eine solche Störung. Ohne […]

Musik hat erstaunliche Fähigkeiten, unter anderem kann sie unsere Gefühle stark beeinflussen. Sie kann Freude wecken, Traurigkeit verstärken oder beruhigend wirken, wenn wir gestresst sind. Doch besonders in der Musiktherapie zeigt sich ihre volle Kraft, denn diese emotionale Wirkung von Musik geht weit über reinen Genuss hinaus – besonders in der Psychotherapie. Studien zeigen: Musik löst nicht nur Gefühle aus, sondern kann sie […]

Warum ist sie so eine wichtige Therapieform? Verhaltenstherapie hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Von den Anfängen in den 1950er Jahren bis heute wurde sie ständig weiterentwickelt. Besonders die dritte Welle der Verhaltenstherapie brachte viele neue Ideen und innovative psychotherapeutische Ansätze. In diesem Beitrag erklären wir, wie sich die Verhaltenstherapie verändert hat – mit einem besonderen Blick auf die […]

Die Forschung zur Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) konzentriert sich überwiegend auf die negativen Aspekte der Störung – Impulsivität, Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsprobleme. Doch eine neue Welle von Studien wirft ein neues Licht auf das Thema, indem sie positive Eigenschaften von ADHS aufzeigen. Eine Studie von Lessa Schippers und Martine Hoogman an der Radboud-Universität zeigte, dass ADHS-Betroffene oft auch […]

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) wird häufig als Kinderkrankheit wahrgenommen, obwohl viele Betroffene auch im Erwachsenenalter weiterhin Symptome zeigen. Dies führt oft zu erheblichen Herausforderungen im Alltag, besonders in Bereichen wie Selbstorganisation, Konzentration und emotionale Stabilität. In Deutschland ist die Diagnosequote bei Erwachsenen bisher gering, obwohl die Störung auch nach der Pubertät bestehen bleibt. Ein Beispiel ist Christine, […]

Einleitung Selbstverletzendes Verhalten ist ein komplexes Phänomen, das in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus von Forschung und Öffentlichkeit gerückt ist. Dieses Verhalten, das häufig missverstanden wird, umfasst eine Reihe von Handlungen, bei denen sich Betroffene absichtlich Schaden zufügen, um mit emotionalen oder psychischen Belastungen umzugehen. In diesem Beitrag werden die Ursachen, Manifestationen und […]

Warum ist sie so eine wichtige Therapieform? Verhaltenstherapie hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Von den Anfängen in den 1950er Jahren bis heute wurde sie ständig weiterentwickelt. Besonders die dritte Welle der Verhaltenstherapie brachte viele neue Ideen und innovative psychotherapeutische Ansätze. In diesem Beitrag erklären wir, wie sich die Verhaltenstherapie verändert hat – mit einem besonderen Blick auf die […]

Musik hat erstaunliche Fähigkeiten, unter anderem kann sie unsere Gefühle stark beeinflussen. Sie kann Freude wecken, Traurigkeit verstärken oder beruhigend wirken, wenn wir gestresst sind. Doch besonders in der Musiktherapie zeigt sich ihre volle Kraft, denn diese emotionale Wirkung von Musik geht weit über reinen Genuss hinaus – besonders in der Psychotherapie. Studien zeigen: Musik löst nicht nur Gefühle aus, sondern kann sie […]

Warum ist sie so eine wichtige Therapieform? Verhaltenstherapie hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Von den Anfängen in den 1950er Jahren bis heute wurde sie ständig weiterentwickelt. Besonders die dritte Welle der Verhaltenstherapie brachte viele neue Ideen und innovative psychotherapeutische Ansätze. In diesem Beitrag erklären wir, wie sich die Verhaltenstherapie verändert hat – mit einem besonderen Blick auf die […]

Einleitung Selbstverletzendes Verhalten ist ein komplexes Phänomen, das in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus von Forschung und Öffentlichkeit gerückt ist. Dieses Verhalten, das häufig missverstanden wird, umfasst eine Reihe von Handlungen, bei denen sich Betroffene absichtlich Schaden zufügen, um mit emotionalen oder psychischen Belastungen umzugehen. In diesem Beitrag werden die Ursachen, Manifestationen und […]

Musik hat erstaunliche Fähigkeiten, unter anderem kann sie unsere Gefühle stark beeinflussen. Sie kann Freude wecken, Traurigkeit verstärken oder beruhigend wirken, wenn wir gestresst sind. Doch besonders in der Musiktherapie zeigt sich ihre volle Kraft, denn diese emotionale Wirkung von Musik geht weit über reinen Genuss hinaus – besonders in der Psychotherapie. Studien zeigen: Musik löst nicht nur Gefühle aus, sondern kann sie […]

Warum ist sie so eine wichtige Therapieform? Verhaltenstherapie hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Von den Anfängen in den 1950er Jahren bis heute wurde sie ständig weiterentwickelt. Besonders die dritte Welle der Verhaltenstherapie brachte viele neue Ideen und innovative psychotherapeutische Ansätze. In diesem Beitrag erklären wir, wie sich die Verhaltenstherapie verändert hat – mit einem besonderen Blick auf die […]

Konfliktverhalten bei ADHS: Warum Konflikte so heftig erlebt werden – und was dahinter steckt Konflikte gehören zum Alltag – mal laut, mal leise, mal unausgesprochen. Doch Menschen mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) empfinden selbst harmlose Auseinandersetzungen oft wie emotionale Gewitter. Sie wirken plötzlich, heftig und schwer kontrollierbar. Ein beiläufiger Kommentar kann tief treffen, während ein Missverständnis schnell […]

Kinder mit ADHS oder einer Störung der Hörverarbeitung (AVWS) haben im Alltag oft große Probleme, denn sie können gesprochene Sprache nicht so gut verarbeiten wie andere Kinder. Besonders in der Schule fällt ihnen das schwer, weil dort viele Nebengeräusche auftreten. Doch wie hängen ADHS und AVWS eigentlich zusammen? Und worin unterscheiden sie sich? In diesem […]

Erfahren Sie, wie Sie als Eltern durch Engagement und Unterstützung den schulischen Erfolg Ihrer Kinder fördern.

ADHS entsteht nicht durch eine einzige Ursache, sondern durch das Zusammenspiel verschiedener Einflüsse. Dabei wirken genetische, biologische, psychologische und soziale Faktoren zusammen. Es zeigt sich, wie stark sich Veranlagung und Umwelt gegenseitig beeinflussen. Die Gene bilden zwar eine wichtige Grundlage, doch Umwelteinflüsse wie Stress oder Erziehung können die Symptome verstärken oder auch abschwächen. ADHS beginnt […]

Stell dir vor, du gehst jeden Morgen mit einem schlechten Gefühl zur Schule. Dein Magen zieht sich zusammen, und ein dunkler Schatten liegt über deinem Tag. Du weißt, dass dich Spott, Ausgrenzung oder sogar Gewalt erwartet. Es ist kein Einzelfall, sondern eine tägliche Qual – und genau so fühlt sich Mobbing an. Für viele Jugendliche […]

Immer mehr Menschen sprechen darüber, ob künstliche Intelligenz (KI) das menschliche Gehirn ersetzen kann. Diese Diskussion wirft viele psychologische Fragen auf. Was bedeutet die Debatte über KI für uns persönlich und als Gesellschaft, wenn Maschinen Aufgaben übernehmen, die früher nur Menschen gemacht haben? Dabei geht es nicht nur um Denken, sondern auch um Gefühle und […]

Die Frage, ob künstliche Intelligenz und das menschliche Gehirn gleich stark oder sogar austauschbar sind, wird in Psychologie und Hirnforschung intensiv besprochen. Die schnellen Fortschritte in der KI werfen wichtige Fragen auf: Was unterscheidet Maschinen-Denken von menschlichem Bewusstsein? Welche Rolle spielen Gefühle? Und wo stoßen beide Systeme an ihre Grenzen?In diesem Beitrag schauen wir aus verschiedenen Blickwinkeln auf diese […]

Sensorische Überladung bei ADHS ist ein Zustand, der bei vielen Betroffenen auftritt. Dabei wird das Nervensystem durch Reize wie Licht, Geräusche oder Berührungen überfordert. Das kann zu Stress und Problemen bei der Reizverarbeitung bei ADHS führen. In diesem Beitrag erklären wir, warum das passiert und weshalb es so wichtig ist, das Thema zu verstehen – für Betroffene sowie ihre Familien. Was ist sensorische Überladung? […]

Die erste große Liebe ist eine besondere Erfahrung im Leben eines Teenagers. Sie ist ein Erlebnis voller Gefühl und Spannung, das alles in den Schatten stellt, was sie vorher kannten. Diese Zeit kann das Leben eines jungen Menschen stark verändern. Denn sie fühlen zum ersten Mal echte romantische Gefühle. Das Herz schlägt schneller, und die Gedanken kreisen […]

Auswirkungen auf das Sozial- und Berufsleben ADHS wird oft mit Problemen und Herausforderungen verbunden. Doch die positiven Aspekte von ADHS bringen den Betroffenen auch besondere Stärken. Diese helfen ihnen sowohl im sozialen als auch im beruflichen Leben. Studien zeigen, dass Erwachsene mit ADHS häufig Kreativität, Energie, Flexibilität und hohe emotionale Intelligenz besitzen. Diese Vorteile von ADHS führen nicht nur […]

Ein Blick auf besondere Stärken und Fähigkeiten Autismus wird oft über seine Schwierigkeiten beschrieben. Doch viele Menschen im Autismus-Spektrum haben besondere Stärken und Talente, die für unsere Gesellschaft wichtig und hilfreich sind. Forschungen zeigen: Die positiven Seiten des Autismus sind vielseitig. Sie helfen betroffenen Menschen dabei, in vielen Lebensbereichen gut zurechtzukommen. In diesem Beitrag stellen wir einige dieser Stärken vor – und erklären, wie sie sich […]

Mehr Gelassenheit und Nähe im Familienalltag In der heutigen schnellen Welt ist das Erziehen von Kindern oft stressig und herausfordernd. Viele Eltern suchen deshalb nach Wegen, um sich selbst und ihren Kindern mehr Ruhe und Verbindung zu ermöglichen. Ein Ansatz, der immer beliebter wird, ist das Mindful Parenting. Dieser Beitrag erklärt, was dahintersteckt, welche Vorteile es bringt und wie du es […]

Die Diagnose ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) bei einem Kind kann für Eltern sehr schwierig sein. Oft stellt sich die Frage, wie man das Kind beim Wachsen und Lernen gut begleiten kann. Wenn Sie ADHS bei ihrem Kind unterstützen möchten, gleichzeitig gibt es verschiedene Wege, die helfen können. Eltern können nicht nur die Symptome lindern, sondern auch ein gutes Umfeld für ihr Kind schaffen. Achtsames Elternsein (Mindful […]

Rejection Sensitivity Dysphoria (RSD) bedeutet, dass Menschen sehr stark auf Ablehnung oder Kritik reagieren. Sie fühlen sich schnell verletzt – oft schon bei Kleinigkeiten. Besonders bei ADHS kommt das oft vor.Diese emotionale Empfindlichkeit bei ADHS betrifft Kinder, Jugendliche und auch viele Erwachsene.RSD kann den Alltag stark erschweren, weil Betroffene oft überreagieren. Besonders Menschen mit ADHS sind dabei betroffen von RSD, […]

Musik hat erstaunliche Fähigkeiten, unter anderem kann sie unsere Gefühle stark beeinflussen. Sie kann Freude wecken, Traurigkeit verstärken oder beruhigend wirken, wenn wir gestresst sind. Doch besonders in der Musiktherapie zeigt sich ihre volle Kraft, denn diese emotionale Wirkung von Musik geht weit über reinen Genuss hinaus – besonders in der Psychotherapie. Studien zeigen: Musik löst nicht nur Gefühle aus, sondern kann sie […]

Musik ist für viele Menschen ein unverzichtbarer Teil des Lebens. Sie weckt Emotionen, kann uns motivieren oder beruhigen und ist tief in unserer Kultur verankert. Doch was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn wir Musik hören? Die Forschung zeigt, dass Musik eine der komplexesten kognitiven Aktivitäten ist, die das menschliche Gehirn ausführt, da sie zahlreiche neuronale Netzwerke und Gehirnregionen gleichzeitig aktiviert. Lassen Sie uns […]

Autismus im Erwachsenenalter wird oft übersehen, denn viele Menschen bringen Autismus ausschließlich mit der Kindheit in Verbindung. Doch auch im Erwachsenenalter kann eine Autismus-Spektrum-Störung vorliegen – oft, ohne dass die Betroffenen es wissen. Eine späte Diagnose bringt zwar Klarheit, kann aber auch schmerzhaft sein, weil viele Jahre ohne Hilfe vergangen sind. In diesem Beitrag erfährst du, wie sich Autismus im Erwachsenenalter […]

Neurodiversität als Stärke erkennen und fördern – das ist der Kern einer Idee, die Unterschiede in der Entwicklung und Arbeitsweise des Gehirns als natürliche und wertvolle Varianten des Menschseins sieht. Die Soziologin Judy Singer brachte den Begriff in den 1990er-Jahren auf. Dabei geht es nicht nur darum, Unterschiede im Gehirn nicht als Krankheit zu sehen, […]

Das Gehirn als Vorbild für künstliche Intelligenz bietet spannende Möglichkeiten. Vor allem in der Entwicklung von neuromorphen Chips gibt es großes Potenzial. Die Technik rund um künstliche Intelligenz (KI) hat in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht. Doch normale Computer stoßen immer häufiger an ihre Grenzen – besonders beim Energieverbrauch. Neuromorphe Chips, die ähnlich wie […]

Künstliche Intelligenz mit biologischem Vorbild ist ein spannender Forschungsbereich. In den letzten Jahren hat sich vor allem bei künstlichen neuronalen Netzen (KNN) viel getan. Sie wurden zum Beispiel durch neue Rechenmethoden wie Backpropagation deutlich besser. Doch dieser Ansatz ist zwar praktisch, aber schwer mit echten Gehirnprozessen zu vergleichen. Denn das Gehirn arbeitet anders als solche […]

Die Forschung zur Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) konzentriert sich überwiegend auf die negativen Aspekte der Störung – Impulsivität, Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsprobleme. Doch eine neue Welle von Studien wirft ein neues Licht auf das Thema, indem sie positive Eigenschaften von ADHS aufzeigen. Eine Studie von Lessa Schippers und Martine Hoogman an der Radboud-Universität zeigte, dass ADHS-Betroffene oft auch […]

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) wird häufig als Kinderkrankheit wahrgenommen, obwohl viele Betroffene auch im Erwachsenenalter weiterhin Symptome zeigen. Dies führt oft zu erheblichen Herausforderungen im Alltag, besonders in Bereichen wie Selbstorganisation, Konzentration und emotionale Stabilität. In Deutschland ist die Diagnosequote bei Erwachsenen bisher gering, obwohl die Störung auch nach der Pubertät bestehen bleibt. Ein Beispiel ist Christine, […]

Der Einfluss der sozioökonomischen Herkunft auf Bildung und beruflichen Erfolg wird zunehmend als Schlüsselfaktor in der gesellschaftlichen Diskussion erkannt. Studien zeigen, dass der Zugang zu höherer Bildung und die damit verbundenen Karrierechancen stark von der familiären Herkunft abhängen. Diese Ungleichheiten können den beruflichen Erfolg behindern und eine langfristige sozioökonomische Kluft aufrechterhalten. Eine Studie von Crawford […]

Jedes Jahr wiederholen viele Schüler eine Schulklasse, in Deutschland etwa zwei von 100 Kindern. Mit der Zeit steigt diese Quote, sodass unter den 15-Jährigen fast jeder Fünfte bereits eine Klasse wiederholt hat. Doch stellt sich die Frage: Bringt Sitzenbleiben tatsächlich den gewünschten Erfolg? Laut Studien hat das Sitzenbleiben keinen langfristigen Einfluss auf den Lernerfolg der […]

Seit der Legalisierung von Cannabis in Deutschland und der kontrollierten Abgabe in lizenzierten Cannabisclubs hat sich der Zugang zur Droge für Erwachsene erleichtert. Doch was bedeutet das für Jugendliche, die ebenfalls von diesem Wandel betroffen sind? In diesem Blogbeitrag beleuchten wir die wichtigsten Risiken und Herausforderungen, die sich aus dem Konsum von Cannabis bei jungen […]

Die Legalisierung von Cannabis für den Freizeitgebrauch in Deutschland stellt einen bedeutenden Schritt in der Drogenpolitik des Landes dar. Cannabis, auch bekannt als Marihuana, Gras oder Hanf, hat weltweit an Popularität gewonnen und ist nach Alkohol und Nikotin die am häufigsten konsumierte Substanz. Bis zur Legalisierung war es die meistgehandelte illegale Droge in Deutschland. Mit […]

Einleitung Postnatale Angststörungen sind ein häufiges, aber oft übersehenes Phänomen, das frischgebackene Mütter betrifft. Diese Erkrankung kann das Wohlbefinden der Mutter erheblich beeinträchtigen und die Mutter-Kind-Beziehung belasten. Es ist daher entscheidend, die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten zu verstehen, um betroffenen Müttern effektiv zu helfen. Ursachen und Symptome von postnatalen Angststörungen Postnatale Angststörungen können durch eine […]

Einleitung In Extremsituationen offenbart sich der wahre Charakter des menschlichen Verhaltens. Der Altruismus, die selbstlose Sorge um das Wohl anderer, spielt dabei eine zentrale Rolle. Doch wie tief verwurzelt ist dieser Altruismus wirklich in uns? Der menschliche Instinkt zur Selbstlosigkeit Eines der faszinierendsten Themen in der Psychologie ist die Frage, ob Menschen von Natur aus […]

Die Welt der Psychotherapie ist weit und vielfältig, bietet Unterstützung und Einblick in die menschliche Psyche. Ein tiefgreifendes Verständnis der menschlichen Natur kann jedoch nicht nur Therapeuten in ihrer Praxis unterstützen, sondern auch Einzelpersonen dabei helfen, sich selbst und andere besser zu verstehen. Die Grundlagen menschlichen Verhaltens In der Psychologie geht es darum, menschliches Verhalten […]

Musik hat seit jeher eine tiefgreifende Wirkung auf den menschlichen Geist. Schon der berühmte Komponist Johann Sebastian Bach wusste um die Macht der Musik, als er 1735 seine Abhandlung über den "Ursprung der musicalisch-Bachischen Familie" verfasste, in der er die musikalischen Fähigkeiten und Berufe von 53 männlichen Mitgliedern seiner Familie dokumentierte. Viele von ihnen waren […]

In der Psychotherapie spielt das Verständnis darüber, wie wir Erinnerungen verarbeiten, eine entscheidende Rolle. Jeder von uns hat Erfahrungen gemacht, die wir lieber vergessen würden – peinliche Momente oder schmerzhafte Erlebnisse. Doch wie beeinflusst das bewusste Unterdrücken dieser Erinnerungen unsere psychische Gesundheit? Neueste Forschungen zeigen, dass unser Gehirn – speziell der Hippocampus – aktiv daran […]

Das Bewusstsein und unsere subjektiven Erfahrungen stellen einige der faszinierendsten und gleichzeitig herausforderndsten Rätsel der Wissenschaft dar. Wie verbinden sich unsere persönlichen Erlebnisse, wie das Empfinden von Farben oder Emotionen, mit den messbaren Prozessen in unserem Gehirn? Diese Fragen sind besonders in der Psychotherapie von großer Bedeutung, wo das Verständnis des individuellen Erlebens zentral für […]

Einleitung Obwohl Cannabis oft für seine entspannenden Effekte und möglichen medizinischen Vorteile bekannt ist, birgt der Konsum auch signifikante Risiken, insbesondere im Bereich der psychischen Gesundheit. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir, wie das Konsummuster von Cannabis die psychische Gesundheit beeinflussen kann und welche negativen Auswirkungen es mit sich bringen kann. Unser Ziel ist es, Ihnen […]

Einleitung In den letzten Jahren hat das Interesse an der medizinischen Nutzung von Cannabis, insbesondere in der Behandlung psychischer Erkrankungen, signifikant zugenommen. Trotz seiner kontroversen Position in der öffentlichen Debatte zeigen wissenschaftliche Studien, dass Cannabis in bestimmten therapeutischen Kontexten wirksam sein kann. Dieser Artikel untersucht die potenziellen Vorteile sowie die Risiken und ethischen Überlegungen, die […]

Stell dir vor, du gehst jeden Morgen mit einem schlechten Gefühl zur Schule. Dein Magen zieht sich zusammen, und ein dunkler Schatten liegt über deinem Tag. Du weißt, dass dich Spott, Ausgrenzung oder sogar Gewalt erwartet. Es ist kein Einzelfall, sondern eine tägliche Qual – und genau so fühlt sich Mobbing an. Für viele Jugendliche […]

Immer mehr Menschen sprechen darüber, ob künstliche Intelligenz (KI) das menschliche Gehirn ersetzen kann. Diese Diskussion wirft viele psychologische Fragen auf. Was bedeutet die Debatte über KI für uns persönlich und als Gesellschaft, wenn Maschinen Aufgaben übernehmen, die früher nur Menschen gemacht haben? Dabei geht es nicht nur um Denken, sondern auch um Gefühle und […]

Die Frage, ob künstliche Intelligenz und das menschliche Gehirn gleich stark oder sogar austauschbar sind, wird in Psychologie und Hirnforschung intensiv besprochen. Die schnellen Fortschritte in der KI werfen wichtige Fragen auf: Was unterscheidet Maschinen-Denken von menschlichem Bewusstsein? Welche Rolle spielen Gefühle? Und wo stoßen beide Systeme an ihre Grenzen?In diesem Beitrag schauen wir aus verschiedenen Blickwinkeln auf diese […]

Das Gehirn als Vorbild für künstliche Intelligenz bietet spannende Möglichkeiten. Vor allem in der Entwicklung von neuromorphen Chips gibt es großes Potenzial. Die Technik rund um künstliche Intelligenz (KI) hat in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht. Doch normale Computer stoßen immer häufiger an ihre Grenzen – besonders beim Energieverbrauch. Neuromorphe Chips, die ähnlich wie […]

Künstliche Intelligenz mit biologischem Vorbild ist ein spannender Forschungsbereich. In den letzten Jahren hat sich vor allem bei künstlichen neuronalen Netzen (KNN) viel getan. Sie wurden zum Beispiel durch neue Rechenmethoden wie Backpropagation deutlich besser. Doch dieser Ansatz ist zwar praktisch, aber schwer mit echten Gehirnprozessen zu vergleichen. Denn das Gehirn arbeitet anders als solche […]

Der Einfluss der sozioökonomischen Herkunft auf Bildung und beruflichen Erfolg wird zunehmend als Schlüsselfaktor in der gesellschaftlichen Diskussion erkannt. Studien zeigen, dass der Zugang zu höherer Bildung und die damit verbundenen Karrierechancen stark von der familiären Herkunft abhängen. Diese Ungleichheiten können den beruflichen Erfolg behindern und eine langfristige sozioökonomische Kluft aufrechterhalten. Eine Studie von Crawford […]

Seit der Legalisierung von Cannabis in Deutschland und der kontrollierten Abgabe in lizenzierten Cannabisclubs hat sich der Zugang zur Droge für Erwachsene erleichtert. Doch was bedeutet das für Jugendliche, die ebenfalls von diesem Wandel betroffen sind? In diesem Blogbeitrag beleuchten wir die wichtigsten Risiken und Herausforderungen, die sich aus dem Konsum von Cannabis bei jungen […]

Die Legalisierung von Cannabis für den Freizeitgebrauch in Deutschland stellt einen bedeutenden Schritt in der Drogenpolitik des Landes dar. Cannabis, auch bekannt als Marihuana, Gras oder Hanf, hat weltweit an Popularität gewonnen und ist nach Alkohol und Nikotin die am häufigsten konsumierte Substanz. Bis zur Legalisierung war es die meistgehandelte illegale Droge in Deutschland. Mit […]

Einleitung In Extremsituationen offenbart sich der wahre Charakter des menschlichen Verhaltens. Der Altruismus, die selbstlose Sorge um das Wohl anderer, spielt dabei eine zentrale Rolle. Doch wie tief verwurzelt ist dieser Altruismus wirklich in uns? Der menschliche Instinkt zur Selbstlosigkeit Eines der faszinierendsten Themen in der Psychologie ist die Frage, ob Menschen von Natur aus […]

Einleitung Obwohl Cannabis oft für seine entspannenden Effekte und möglichen medizinischen Vorteile bekannt ist, birgt der Konsum auch signifikante Risiken, insbesondere im Bereich der psychischen Gesundheit. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir, wie das Konsummuster von Cannabis die psychische Gesundheit beeinflussen kann und welche negativen Auswirkungen es mit sich bringen kann. Unser Ziel ist es, Ihnen […]

Einleitung In den letzten Jahren hat das Interesse an der medizinischen Nutzung von Cannabis, insbesondere in der Behandlung psychischer Erkrankungen, signifikant zugenommen. Trotz seiner kontroversen Position in der öffentlichen Debatte zeigen wissenschaftliche Studien, dass Cannabis in bestimmten therapeutischen Kontexten wirksam sein kann. Dieser Artikel untersucht die potenziellen Vorteile sowie die Risiken und ethischen Überlegungen, die […]

ADHS entsteht nicht durch eine einzige Ursache, sondern durch das Zusammenspiel verschiedener Einflüsse. Dabei wirken genetische, biologische, psychologische und soziale Faktoren zusammen. Es zeigt sich, wie stark sich Veranlagung und Umwelt gegenseitig beeinflussen. Die Gene bilden zwar eine wichtige Grundlage, doch Umwelteinflüsse wie Stress oder Erziehung können die Symptome verstärken oder auch abschwächen. ADHS beginnt […]

ADHS begleitet viele Menschen auch im Erwachsenenalter. Symptome wie Konzentrationsprobleme, Impulsivität und emotionale Schwankungen können alltägliche Aufgaben erschweren. Doch es gibt zahlreiche Tipps für ADHS im Alltag, die helfen können, genau diese Herausforderungen besser zu bewältigen. In diesem Beitrag finden Sie leicht umsetzbare Ideen, mit denen Sie Schritt für Schritt mehr Struktur, Motivation und Balance in […]

Angststörungen bei Kindern können sehr belastend sein.Um Angststörungen bei Kindern zu unterstützen, ist es wichtig, ein offenes Ohr zu haben. Sie wirken sich oft stark auf den Alltag aus. Aber es gibt viele Wege, wie du dein Kind dabei unterstützen kannst.Der wichtigste Schritt ist, Verständnis zu zeigen und eine ruhige, sichere Umgebung zu schaffen. In diesem Beitrag erfährst du, […]

Die Diagnose ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) bei einem Kind kann für Eltern sehr schwierig sein. Oft stellt sich die Frage, wie man das Kind beim Wachsen und Lernen gut begleiten kann. Wenn Sie ADHS bei ihrem Kind unterstützen möchten, gleichzeitig gibt es verschiedene Wege, die helfen können. Eltern können nicht nur die Symptome lindern, sondern auch ein gutes Umfeld für ihr Kind schaffen. Achtsames Elternsein (Mindful […]

Ängste und Angststörungen gehören zu den häufigsten seelischen Problemen bei Kindern und können schon im Vorschulalter beginnen. Zwar sind Ängste ein normaler Teil der Entwicklung, aber sie können so stark werden, dass sie das Kind im Alltag behindern. Dann spricht man von einer Angststörung im Kindesalter. Studien zeigen: Fast 10 % der Kinder zwischen 3 und 5 Jahren haben eine solche Störung. Ohne […]

Rejection Sensitivity Dysphoria (RSD) bedeutet, dass Menschen sehr stark auf Ablehnung oder Kritik reagieren. Sie fühlen sich schnell verletzt – oft schon bei Kleinigkeiten. Besonders bei ADHS kommt das oft vor.Diese emotionale Empfindlichkeit bei ADHS betrifft Kinder, Jugendliche und auch viele Erwachsene.RSD kann den Alltag stark erschweren, weil Betroffene oft überreagieren. Besonders Menschen mit ADHS sind dabei betroffen von RSD, […]

Musik hat erstaunliche Fähigkeiten, unter anderem kann sie unsere Gefühle stark beeinflussen. Sie kann Freude wecken, Traurigkeit verstärken oder beruhigend wirken, wenn wir gestresst sind. Doch besonders in der Musiktherapie zeigt sich ihre volle Kraft, denn diese emotionale Wirkung von Musik geht weit über reinen Genuss hinaus – besonders in der Psychotherapie. Studien zeigen: Musik löst nicht nur Gefühle aus, sondern kann sie […]

Die Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen ist anspruchsvoll und sehr wichtig, denn sie braucht eine besondere Herangehensweise. Kinder und Jugendliche sind in verschiedenen Entwicklungsphasen. Deshalb haben sie eigene Bedürfnisse und Wege zu kommunizieren. Im Folgenden sehen Sie, worauf es in der Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen besonders ankommt. Entwicklungsstand des Kindes berücksichtigen Kinder und Jugendliche entwickeln sich ständig weiter, was ihr Denken, Fühlen und Verhalten stark beeinflusst. Deshalb ist es […]

Warum ist sie so eine wichtige Therapieform? Verhaltenstherapie hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Von den Anfängen in den 1950er Jahren bis heute wurde sie ständig weiterentwickelt. Besonders die dritte Welle der Verhaltenstherapie brachte viele neue Ideen und innovative psychotherapeutische Ansätze. In diesem Beitrag erklären wir, wie sich die Verhaltenstherapie verändert hat – mit einem besonderen Blick auf die […]

Autismus im Erwachsenenalter wird oft übersehen, denn viele Menschen bringen Autismus ausschließlich mit der Kindheit in Verbindung. Doch auch im Erwachsenenalter kann eine Autismus-Spektrum-Störung vorliegen – oft, ohne dass die Betroffenen es wissen. Eine späte Diagnose bringt zwar Klarheit, kann aber auch schmerzhaft sein, weil viele Jahre ohne Hilfe vergangen sind. In diesem Beitrag erfährst du, wie sich Autismus im Erwachsenenalter […]

Die Forschung zur Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) konzentriert sich überwiegend auf die negativen Aspekte der Störung – Impulsivität, Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsprobleme. Doch eine neue Welle von Studien wirft ein neues Licht auf das Thema, indem sie positive Eigenschaften von ADHS aufzeigen. Eine Studie von Lessa Schippers und Martine Hoogman an der Radboud-Universität zeigte, dass ADHS-Betroffene oft auch […]

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) wird häufig als Kinderkrankheit wahrgenommen, obwohl viele Betroffene auch im Erwachsenenalter weiterhin Symptome zeigen. Dies führt oft zu erheblichen Herausforderungen im Alltag, besonders in Bereichen wie Selbstorganisation, Konzentration und emotionale Stabilität. In Deutschland ist die Diagnosequote bei Erwachsenen bisher gering, obwohl die Störung auch nach der Pubertät bestehen bleibt. Ein Beispiel ist Christine, […]

Jedes Jahr wiederholen viele Schüler eine Schulklasse, in Deutschland etwa zwei von 100 Kindern. Mit der Zeit steigt diese Quote, sodass unter den 15-Jährigen fast jeder Fünfte bereits eine Klasse wiederholt hat. Doch stellt sich die Frage: Bringt Sitzenbleiben tatsächlich den gewünschten Erfolg? Laut Studien hat das Sitzenbleiben keinen langfristigen Einfluss auf den Lernerfolg der […]

Seit der Legalisierung von Cannabis in Deutschland und der kontrollierten Abgabe in lizenzierten Cannabisclubs hat sich der Zugang zur Droge für Erwachsene erleichtert. Doch was bedeutet das für Jugendliche, die ebenfalls von diesem Wandel betroffen sind? In diesem Blogbeitrag beleuchten wir die wichtigsten Risiken und Herausforderungen, die sich aus dem Konsum von Cannabis bei jungen […]

Einleitung Selbstverletzendes Verhalten ist ein komplexes Phänomen, das in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus von Forschung und Öffentlichkeit gerückt ist. Dieses Verhalten, das häufig missverstanden wird, umfasst eine Reihe von Handlungen, bei denen sich Betroffene absichtlich Schaden zufügen, um mit emotionalen oder psychischen Belastungen umzugehen. In diesem Beitrag werden die Ursachen, Manifestationen und […]

Einleitung Postnatale Angststörungen sind ein häufiges, aber oft übersehenes Phänomen, das frischgebackene Mütter betrifft. Diese Erkrankung kann das Wohlbefinden der Mutter erheblich beeinträchtigen und die Mutter-Kind-Beziehung belasten. Es ist daher entscheidend, die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten zu verstehen, um betroffenen Müttern effektiv zu helfen. Ursachen und Symptome von postnatalen Angststörungen Postnatale Angststörungen können durch eine […]

Die Welt der Psychotherapie ist weit und vielfältig, bietet Unterstützung und Einblick in die menschliche Psyche. Ein tiefgreifendes Verständnis der menschlichen Natur kann jedoch nicht nur Therapeuten in ihrer Praxis unterstützen, sondern auch Einzelpersonen dabei helfen, sich selbst und andere besser zu verstehen. Die Grundlagen menschlichen Verhaltens In der Psychologie geht es darum, menschliches Verhalten […]

Musik hat seit jeher eine tiefgreifende Wirkung auf den menschlichen Geist. Schon der berühmte Komponist Johann Sebastian Bach wusste um die Macht der Musik, als er 1735 seine Abhandlung über den "Ursprung der musicalisch-Bachischen Familie" verfasste, in der er die musikalischen Fähigkeiten und Berufe von 53 männlichen Mitgliedern seiner Familie dokumentierte. Viele von ihnen waren […]

Einführung: Die Diagnose ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) bei Kindern kann viele Familien vor große Herausforderungen stellen. Eine frühzeitige und umfassende Behandlung ist entscheidend, um den Kindern zu helfen, ihr volles Potenzial zu erreichen und die mit ADHS verbundenen Schwierigkeiten im Alltag erfolgreich zu bewältigen. Dieser Blog gibt einen detaillierten Überblick über die verfügbaren Behandlungsoptionen, basierend auf den […]

In der Psychotherapie spielt das Verständnis darüber, wie wir Erinnerungen verarbeiten, eine entscheidende Rolle. Jeder von uns hat Erfahrungen gemacht, die wir lieber vergessen würden – peinliche Momente oder schmerzhafte Erlebnisse. Doch wie beeinflusst das bewusste Unterdrücken dieser Erinnerungen unsere psychische Gesundheit? Neueste Forschungen zeigen, dass unser Gehirn – speziell der Hippocampus – aktiv daran […]

Einleitung Obwohl Cannabis oft für seine entspannenden Effekte und möglichen medizinischen Vorteile bekannt ist, birgt der Konsum auch signifikante Risiken, insbesondere im Bereich der psychischen Gesundheit. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir, wie das Konsummuster von Cannabis die psychische Gesundheit beeinflussen kann und welche negativen Auswirkungen es mit sich bringen kann. Unser Ziel ist es, Ihnen […]

Einleitung In den letzten Jahren hat das Interesse an der medizinischen Nutzung von Cannabis, insbesondere in der Behandlung psychischer Erkrankungen, signifikant zugenommen. Trotz seiner kontroversen Position in der öffentlichen Debatte zeigen wissenschaftliche Studien, dass Cannabis in bestimmten therapeutischen Kontexten wirksam sein kann. Dieser Artikel untersucht die potenziellen Vorteile sowie die Risiken und ethischen Überlegungen, die […]