Rund 8 % der Menschen in Deutschland leiden aktuell unter einer depressiven Störung, und jeder Fünfte ist im Laufe seines Lebens betroffen. Oft bleibt eine Depression unerkannt – manche wissen nicht, dass sie erkrankt sind, andere schämen sich für ihren Zustand. Doch der erste Schritt zur Besserung ist bereits getan: Sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Erleben Sie aktuell folgende Symptome?

• Anhaltende Niedergeschlagenheit und gedrückte Stimmung
• Verlust von Freude und Interesse an schönen Aktivitäten
• Erschöpfung und schnelle Ermüdbarkeit, selbst nach kleinen Anstrengungen

Treten zusätzlich diese Beschwerden auf?

• Geringes Selbstvertrauen, Schuldgefühle oder Selbstvorwürfe
• Sorgen über die Zukunft
• Wiederkehrende Gedanken an den Tod oder Suizid
• Konzentrationsprobleme, Unruhe oder Trägheit
• Schlafstörungen

Dysthymie / chronische Depression
Wenn die Niedergeschlagenheit bleibt
Halten diese Symptome mindestens zwei Jahre an, könnte es sich um eine Dysthymie handeln. Da die Beschwerden meist weniger intensiv sind, verwechseln Betroffene sie mit einer normalen schlechten Stimmung – und bleiben oft jahrelang unbehandelt.

Sie müssen da nicht allein durch. Eine genaue Abklärung kann helfen, Klarheit zu gewinnen – und eine gezielte Therapie kann Ihnen neue Wege eröffnen.

 Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Ihnen guttut und Ihnen neue Kraft gibt. Sie verdienen Unterstützung.