Etwa 3 % der Erwachsenen in Deutschland leben mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Die neurobiologische Entwicklungsstörung beginnt bereits in der Kindheit und kann sich im Jugendalter „verwachsen“ – doch bei 50–70 % der Betroffenen bleiben die Symptome auch im Erwachsenenalter bestehen.

ADHS zeigt sich in Unaufmerksamkeit, Desorganisiertheit, Impulsivität, emotionaler Instabilität, Hyperaktivität und innerer Unruhe. Im Erwachsenenalter kommt es oft zu einem Wandel der Symptome: Die körperliche Unruhe nimmt ab, während die innere Rastlosigkeit bleibt. Gleichzeitig können die Konzentrationsfähigkeit weiter nachlassen und impulsive Reaktionen zunehmen.

Diese Symptome können den Alltag erheblich erschweren – sei es im Beruf, in Beziehungen oder im täglichen Leben. Vielen Betroffenen fällt es schwer, sich zu strukturieren, Aufgaben zu organisieren oder mit Kritik umzugehen. Missverständnisse und Konflikte sind keine Seltenheit, ebenso wie das Gefühl, nicht richtig zu „funktionieren“.

Finden Sie sich in dieser Beschreibung wieder?

• Verlieren Sie sich oft in Details und schweifen schnell ab?
• Fällt es Ihnen schwer, Aufgaben zu organisieren und zu erledigen?
• Verlieren Sie häufig Dinge oder kämpfen mit Unordnung?
• Reagieren Sie häufiger impulsiv und geraten oft in Streitigkeiten?
• Spüren Sie eine ständige innere Unruhe?

ADHS ist mehr als nur Unaufmerksamkeit – aber es gibt Wege, damit umzugehen. Eine gezielte Therapie kann Ihnen helfen, sich besser zu strukturieren, Impulse zu steuern und mehr Ruhe in Ihren Alltag zu bringen.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Ihnen hilft und wie Sie Ihren Alltag leichter bewältigen können.